Sonntag, 27. Mai 2012


I LOVE GREEN! Green is not only the colour of spring!!

If you´d ask me, everything could be green.
Green, green, green, in all its beautiful different facets and shades.
“Green is the color of nature, fertility and life. Grass green is the most restful color. Green symbolizes self-respect and well being. Green is the color of balance. It also means learning, growth and harmony. Green is a safe color, if you don’t know what color to use anywhere use green. Green is fresh, green is stylish!
Green is favored by well balanced people. Green symbolizes the master healer and the life force. It often symbolizes something is good. Green means you are online. Green means you can go and dont stop!
It was believed green was healing for the eyes. Egyptians wore green eyeliner. You should eat raw green foods for good health. “

12. Bühlertäler Hill Climb Race  19.05.2012 & Bad Wildbad Marathon 20.05.2012


Am vergangenen Samstag startete ich im Nordschwarzwald beim Bühlertäler Hill Climb Race, welches über 11,5 km und knapp 800hhm aus der Ortschaft Bühlertal auf den Hausberg den Mehliskopf führt.
Diese Art von Rennen habe ich bisher immer erfolgreich umgehen können, aber dieses Mal ließ ich mich überreden und startete dort. Ich konnte als zufriedene 4. Platzierte das Rennen beenden. Gewonnen hat das Rennen Pia Sundstedt vor Ann-Katrin Hellstern und Almut Grieb. Die Mädels sind nicht unbekannt für ihre Bergqualitäten.
Schon kurz nachdem es die erste Rampe hoch ging, verfluchte ich meinen Start und hätte mir ein Stück in der Ebene gewünscht oder gar einen Trail...oder noch besser eine Abfahrt.
Ein Bergzeitfahren ist wohl neben TT die ehrlichste und ernüchternste Disziplin auf dem Rad. Dort teilt sich schnell die Spreu vom Weizen.
Dort kann man sich nicht in einer Gruppe verstecken oder durch technisches Fahr-Können die Leistung kompensieren. Nachdem ich aussichtslos zurückgefallen war, entschloss ich mich meine Energie für den nächsten Tag zu sparen. Dort wollten wir am 12. Ketterer BikeMarathon in Bad Wildbad starten. Der Start der Mitteldistanz, welche 57 km mit 1600hhm war um 11 Uhr und somit eine freundliche Startzeit. Ich wusste nicht wie ich das Hillclimb Race verkraftet hatte und startete etwas langsamer als sonst um meine Beinchen zu testen. Die Mitteldistanz führte über 2 Runden a 26km + Start Loop. Am ersten Berg spürte ich den Vortag deutlich und musste das Tempo rausnehmen, hatte aber die führende Frau immer in der Sicht. In der Ebene konnte ich eine gute Gruppe erwischen und konnte mit den Herren die Lücke schließen. Im ersten Downhill attackierte ich dann und fuhr einfach weiter. Hinter mir war die Gruppe verschwunden und somit mein erhoffter Windschatten. Also musste ich ab dem Zeitpunkt alleine weiterfahren. Am Ende jeder Runde gab es Abschnitte des Wildbader Bikeparks auf die ich mich freute. Leider konnte ich die Abfahrten doch nicht so ausreizen, weil ich in Führung Angst um einen Platten hatte und zudem meine Finger an der rechten Seite unter längerer Belastung immer noch nicht ganz in Ordnung sind. :( trotzdem konnte ich mich sehr über meinen 2. Sieg auf der Mitteldistanz freuen!



12th Bühlertaler Hillclimb Race 19.05.2012 & 05.20.2012 Bad Wildbad Marathon

Last Saturday I started in the northern Black Forest at the Bühlertäler Hillclimb Race. This race is over 11.5 km and 800hhm from Bühlertal to the local mountain "Mehliskopf".
These kinds of races are definitely not my favorite ones!!! But this time I tried to do this. I finished in 4th position and was very happy. Pia Sundstedt who persuaded me to ride there won the race in front of Ann-Kartin Hellstern and Almut Grieb. These girls are not unknown for their good climbing grades.
After the first ramp I regret my start and I wished to have some cool trail sections or a DOWNHILL! 
An Uphill race is probably the most honest and sobering discipline on a bike. "There quickly divides the wheat from the chaff."
I decided to save my energy for the next day because we planed to race the 12. Ketterer BikeMarathon in Bad Wildbad. The start of the middle distance with 57km and 1600hhm was at 11 o´clock and a social-friendly start time. I started slower than usual to test my legs. The average distance was over 2 laps of 26km + start loop. The first uphill was hard and I felt the day before and had to take out clearly the pace. In the plane I could get a good group and was able to close the gap between the first woman and me. In the first downhill I attacked and went on easily. They lost a lot of time in the downhills. So I had to continue alone. At the end of each round were sections from the Bikepark. That was fun! Unfortunately I took care not to get a flat tire. Also my right side fingers were under prolonged stress still not quite right. : (Anyway I was happy on my second V on a middle distance race in 2012 ;)

Mittwoch, 16. Mai 2012

Rothaus Tälercup Freiburg Wittnau 13.05.2012

3.Lauf Schwarzwädler Tälercup

Näher konnte ein Rennen nicht vor meiner Haustür stattfinden!Also Rucksack auf und rauf aufs Rad und ab an die Strecke! Der SchwarzwädlerTälercup ist immer wieder ein Rennen wert.  Was aber nicht heisst, dass der Cup schlecht besetzt ist. Immer  wieder kann man die Profis wie etwa Sabine Spitz, Alexandra Engen, Team Bulls,USA Cycling etc.in den Ergebnislisten finden, die den Cup als Trainingsrennen nutzen! Klein aber fein.
In einem Ministarterfeld von 4 Fahrerinnen und 4 zu fahrenden Runden a 2,5 km mit 150hhm pro Runde konnte ich vor den jungen XC Fahrerinnen meinen 2. Sieg dieses Jahr einfahren!
80 Euro in 35 min verdient ist nicht schlecht, he? :) Nach dem Rennen ging es weiter auf den Trails quer durch den Schwarzwald. Über den Schauinsland rüber zum Feldberg (1493m) hatten wir jede Menge Spass, Wind und Schnee.  Dennoch konnten wir eine meiner Lieblingsabfahrten - den Todestrail - nehmen. flowy flowy :) falls ihr mal Lust habt den Schwarzwald  unsicher zu machen und die Trails hier zu erleben,schreibt mir ;) prost! äggy

Rothaus Tälercup Freiburg Wittnau 13.05.2012
3.Race Blackforest Series.
The race was very close to my hometown. So i went there by frm bike and my backpack. The Blackforest races are always good ones and worthy!!
You can also find names like Sabine Spitz, Alexandra Engen, Team Bulls,USA cycling etc. in the lists of results. Those races are really good training races and they have good course.
Wittnau was a mini race with only 4 racers in the woman category. 4 laps à 2,5km with 150hm to go. I finished first in front of the young xc-girls.
80 Euro in 35min is not bad, eh? haha :) no matter, after the race we rode on across the blackforesttrails. We climbed up to "Schauinsland" and "Feldberg (1493m)" . We had lots of fun, wind and snow! Nevertheless we could take one of my really favorite 10km downhills back to Freiburg -> Deathtrail! flowy flowy, rocky and switchbacks!
you want to know our awsome trails around here in the blackforest?contact me :) cheers! äggy